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비오는날 , 날씨가 흐릿한날 , 심적으로 우울한날

사람은 기본적으로 마음이 편해지는 음악을 듣기찾게 됩니다.

휴일이 되고 여행이나 쉴때마다 틀곤 하는데요.





심적으로 편안해지고 가라앉는 느낌이 들게 되더라구요.

평소에 우리는 알게 모르게 많은 스트레스를 받게 됩니다.






 

 물론, 긍정적으로 유연하게 헤쳐나가시는분들도 계시지만 대부분 쌓인 스트레스를

해소하지 못하는 경우가 많이 발생합니다. 





귀에 흘러 들어간다면

차분함은 없는것 같습니다.



  

 

 

 

 

정서적으로 들떠있거나,

불안감등을 가지고 계신분들에게도 좋은음악이 되겠는데요. 

HOW어떻게 활용을 하냐면, 집에 큰 오디오와 블루투스를 활용하여 일을하거나

 잠을 잘때에도 조용하게 틀어 놓습니다.

엔돌핀이 상승하는듯한 느낌을 받습니다.

 

 

 

 

 

 

 

알지 못하는 장르들도 다양하게 존재하고 있습니다.

사따라 각각 취향이 다르듯이,확연하게 구분이 되는데요. 저

는 신기한게, 종류를 다 불호 없이 좋아합니다. 

마음이 편해지는 음악을시겠지만 모음을

 피아노 악기로 연주로 되어있는 클래식컬한되겠습니다.

등산을 좋아하시는 분들 그리고 국내여행이든 해외여행이든 놀러가실때마다

 지인분들 혹은 사랑하는 사람과 함께 같이 들으시면 시너지가 배가 됩니다.

 



 



 

자기 기준의 척도에서 "마음에 든다"라고 바로 표현이 되는것이

진정한 멋진뮤직이라고 할 수 있습니다.




 

매일 반복되는 일상 혹은 삶속에서 꿀꿀한 기분을 풀기위해 

마음이 편해지는 음악을 이용하시길 바라겠습니다.

 

 


 

 



잠깐 들어도 되시고, 잠을 청할때에도 도움이 됩니다.

어린자녀가 계신 부모님들께서도 재우실때 틀어주시길 바랍니다.




 

성격의 성향이

좋다고 합니다. 노래가 흘러나오는 모든곡들을 취미처럼 들어주시면

본인의 삶에 있어서도 많은 도움이 되겠습니다.





음악의 힘을 빌리게 되면 과학적으로도 

효과가 있다는 공식적인 자료가 있습니다.

공부를 열심히 하려는 마음이 있었기에,

엠씨스퀘어 같은것을 이용하곤 하였는데요.





기분상인지는 모르겠지만 다른 생각이 잘 들지가 않더군요. 

집중력 향상 음악은 마음을 진정시켜줄뿐더러, 

수험생에게 필수적으로 유용하게 사용되는 장르입니다. 

한번씩 5분동안은 명상을 합니다. 

아무생각없이 눈을 감고 있으면, 정말 머리가 상쾌해집니다. 

그리고 다시 이어폰에 재생하고 시작하면 최소 1시간은 효율성 있게 합니다.







 항상 공부뿐만 아니라 어떤 일을 할때에는

 제가 가장 중요시 생각하는것은 효율성인데요. 




 




물론 노력과 시간은 배신하지 않지만, 

같이 3시간을 투자했는데 어떤사람은 그에 비해 훨씬 많은 성과를 얻는다면 

그리고 방법을 알고 있다면 무조건 그쪽으로 방향을 잡고 진행해야된다고 생각합니다. 







집중력 향상 음악을 가장 많이 찾고 들으시는분들은

 학생분들 그리고 수험생 및 대학생 취준생 쉽게 말씀드리면, 

어떤것에 대한 목표가 확실히 있는 사람들에게 필요합니다. 

저는 고3때 도서관에서 매일 같이 11시까지 자리를 지켰는데요. 





오랫동안 공부를 하는것도 중요하지만, 

집중할수 있을때 최대한 해야 효율이 가장 좋게 나오는것 같습니다. 

특히, 암기과목은 반복학습이 가장 중요한데요. 

공부할때 듣는 음악을 이용하여서 본인의 현재 마음을 한번더 꽉잡고

 해주시면 좋은 결과가 나올것입니다. 

잘하는 사람은 그만큼 성실성이 받쳐진다는 말인데요. 




 




그래도 사람인지라 한번씩 안될때에는

바랍니다. 

팁을 드리자면 너무 음량을 크게 트시는것보다 

약간 들릴듯 말듯 해주시는것이 훨씬 더 도움이 됩니다. 





최근에 언론에서 발표한것이 있는데요.

 사람들이 요즘에는 도서관이 아닌 카페에서 많은데 

실제적으로도 너무 조용한곳보다는 약간 소음이 있는것이 

사람에 대한 집중력을 높여주고합니다.







 잠이 오지 않을때에도 도움이 됩니다. 

총 재생시간은 15시간으로 구성되어있기에,





편하게 감상하시면서

공부할때 듣는 노래을 이용하시길 바랍니다.




계절마다 특정적으로 여름노래모음처럼 

찾게되는음악이 있습니다.

 특히 여름에는 신나는 댄스곡이나

 멜로디가 빠른 MR이 주류를 

이루고 있는데요. 





 

넘어가는 

화끈한 바다와 무더위를

눈감아서 확 날려버릴 수 있는 행복함과

 더욱더 빛을 발하는 시간으로 오게 됩니다.




  

 어렸을때부터 

워낙 많이 듣고 

취미로 두고있기에, 

기타를 연습하면서 

연습하고 있습니다.  

확실히 초반부에는 어렵다고 

느껴지실수도 있지만 

음악악기를 해보신분들은 아실겁니다. 

한번 익혀놓으면 

언제 어디서나 칠수있다는

 장점이 생기는것을 말이지요. 






 

가능하기에 

무료로 재생을 하실수 있는데요. 

마음적으로 편하고 싶다라고 

느끼고 싶은 상황이나 

혼자 조용한곳에서 

잔잔한 발라드와 함께 

잠이 들고 싶은분들에게도 

가장 적절한 곡들로 

이루어져 있다고 볼수 있습니다.




 

 다양한 장르들이

 존재하지만, 

그 수많은 곡들중에서 

사람들에게 공감을 사게 되고, 

오래동안 사랑을 받는 여름노래모음말로

 진정한 명곡이라고 할 수 있습니다.





 


 Hit히트를 치게되면, 

몇십년 흐르더라도 자리잡히는것처럼

 음악의 특징이라고 볼 수 있습니다. 





음자체가 높거나 빠르게 

진행되는이라면, 

처음부터 따라부르기가 힘들다고 

느껴질수도 있기에, 

비교적 느린 비트와 

알맞는 박자로 시작이 됩니다. 

 


 

 

 




잠을 청하기전에도

 생각이 나는 매력적인 음식과 

같은 느낌을 주게 되는데요. 

불면증을 겪고 계시거나 

기분전환을 하고싶으신분들에게도

 적극 여름노래모음 

감상하는것에 대하여 적극 추천드립니다.




 

 연속듣기와 무료로 재생이 가능하기에, 

언제 어디서나 편하게 듣길 바라겠습니다.





졸리실때나 피곤하실때 그리고 아무생각도 하고싶지 않은상황에서 어떤행동을 하시나요. 저 같은 경우에는 항상 하는것이 있는데 바로 명상음악 듣기가 되겠습니다. 젊었을때는 몸이 무거워지는것도 모르고, 항상 노는것만으로도 바쁜생활을 보내왔는데 지금은 조용한곳에서 커피마시고 날씨가 선선한곳에서 노래듣는것이 가장 좋아하는 취미로 삼아 하고있는데요.





과학적으로도 하루에 최소 30분이상 명상음악을 듣고 난 이후에 일을 시작하거나 공부를하면 훨씬 집중력이 향상된다고 합니다. 그리고 스트레스를 많이 받은날에 아무생각도 하기 싫다고 하신다면 훨씬 릴렉스 하게 되고, 마음이 안정됩니다. 요즘에는 옛날처럼 MP3나 오디오등을 가지고 다니지 않아도 자신의 휴대폰으로 노래를 넣거나 각종사이트를 통해 들으실 수 있으십니다.

 

  


 

 

 

 

이용하셔야 하는분들은 바로 불면증에 시달리시는분들인데요. 대한민국 직장인중에 대다수가 잠을 못자는것에 시달린다고 합니다. 이것에 대한 해결책으로 운동을 무리하게 하거나, 병원에서 약을 처방하여 드시는분들도 계시는데요.







의학의 힘을 빌린다거나 차선책을 찾는 방법도 한가지 방법이지만 심신에도 좋은 영향을 끼치고 자연스럽게 잠을 들수 있게 도와주는 Sleeping Music, Music Meditation, Delta Waves 등 각종 전문용어들이 나오는 어떻게보면 치료를 위한 전문적인 명상음악 듣기가 되겠습니다. 조회수는 어마어마 하네요. 무려 2천5백만명이 조회를 했을정도니 제가 말씀 안드려도 많은 사람들이 현재도 이용을 하고 있습니다. 





영상을 보시다가, 효과에 대해 알고싶으시다면 하단에 영어로 나와있는데요. 외국어를 잘하시는분들이라면 상관이 없으시겠지만 다소 해석에 어려움을 느끼실수도 있는분들이 계시기에 한글로 간단하게 해석을 도와드리겠습니다.

 

 


 

 

 

  

깊은 수면 뮤직비디와 마음과 몸을 이완해주기위해 특별하게 제작이 되고 작곡이 되었으며, 잠이 들거나 불면증과 싸우는 데 많은 도움을 주는 되겠습니다.

 

 

 

 

자체가 부드럽고 아름다운 느낌의 형태를 띄고 있기때문에 원초적으로 마음을 안정시켜주게 됩니다. 어린이나 잠을자는데 있어서 불편하신분들에게 효과적입니다.

 


 

 

 

 

 

 


수면뿐만 아니라 공부 그리고 집중할때에도 도움이 되는데요. 아주 큰 시험이 있거나 테스트가 있으신분들은 전날이나 몇시간전에  청하시면서 집중력을 향상시키시길 바라겠습니다. 스트레스를 많이 받은분들이 듣게되면 안정되는 느낌을 받으실수 있으십니다.마지막으로 간편한 스파나 마사지를 받으실때에도 옆에 이어폰이나 블루투스를 이용하여서 각종 카페나 음식점에서도 트는 이유와 동일하는데요.





무의식적으로 사람들이 본인의 공간을 편하게 생각하게 되는 이유가 포함되어있기 때문입니다. 그럼 명상음악 연속듣기를 이용하시길 바라겠습니다.





기분에 따라 본인의 음악스타일에 따라

 날마다 사람이  장르는 바뀌게 됩니다.

물론, 한가지 좋아하고 지속적으로 듣고 계시는분들도 있지만,

 통상적으로 여러분야들을 편하게 들으시려고 하시죠.




 

비오는날에는 조용하고 숙연해지는

친구들과 여행을 가거나 사랑하는 연인과 놀러갈때에는

발라드 그리고 잔잔한 팝송 추천 모음이 있겠습니다.

 


 

 

 

 

 

세상에는 하루에도 수도없이 신곡이 나올만큼

역량과 넓이는 말로 설명할수 없을정도로 대단합니다.

아침에 일어나기 힘들때 노트북으로 켜놓거나

 스마트폰으로 들어가서 이어폰을 꽂고 듣는데요.

 

 


 

 



그럼 마음이 안정될뿐만 아니라 머리가 상쾌해지는 듯한 느낌을 받게 됩니다.

결과적으로 하루를 상쾌하게 보낼수 있죠.





아니면 잠에 들기전에도 듣는데요.

제가 한동안 불면증이 있었는데 확실히 도움을 주더라구요.

 

 

 

 

 

 

 

이런것을 느낄때마다 저에게 빠질수 없는 존재인것 같습니다.

 힙합 , 클래식, 락, 등등 많은 종류에서 오늘은 잔잔한 팝송 추천을 해드리는데요.

마음적으로 조금 쉬고싶으실때가 가장 도움이 많이 되는것 같습니다.

 



 

 


 

한가지 일화로친한친구가 집에 놀러왔는데

그날따라 제가 아침부터 이 노래를 틀고 있었습니다.

 들어오자마자 좋더니 이거 무슨음악이냐고 묻더군요. 

그래서 저는데 라고 대답하니

바로 알아내서 그친구도 자주 이용하고 있네요.

신기한것이 강아지 또한 키우고 있는데요.

 



 

 


 

평소에 조용하던 강아지가듣더니 좋아하는 행동을 하더군요.

 이런현상들을 볼때마다 음악을 직접적으로 배우고 싶다는 생각이 충동적으로 생깁니다.





현재 취미로 기타를 치고 있지만 피아노 또한 욕심이 나는데,

일단 기타부터 마스터를 하려고 생각중입니다.

 



 

 

 


 매일같이 찾을정도로 좋다고 느끼실겁니다.

 

 


 

 



출퇴근길이나 등하교길 그리고 다른곳으로 이동할때





모두 알맞는 곡이니 유용하게 듣길 바라겠습니다.

잔잔한 팝송 듣기를 할때에는 스피커를 

이용하시면 더욱 좋다고 생각하기에 추천드립니다.





계절마다 날씨가 변하듯이

 들써걱림과 음악또한 사람에 감성을 

자극하면서 장르또한 홀연히 바뀌게 됩니다. 

봄에 듣기 좋은 노래는 발라드처럼

 잔잔한 멜로디와 흐름으로 

사람들에게 다가가는데요.




 

 친구같은 뮤직은어디서나 언제 듣게되어도

 마음을 달래주며 상황에따라

 신나게 해주는 역할까지 갖추고 있습니다. 

요즘에는 각종 음원사이트에서

 가사또한 나오기때문에 따라부를수도 있고,

 자신의 스마트폰을 통해 듣고싶을때마다

 감상을 하게 되는데요. 

  

 

 

 

 


 

노랗게 피었네라는 스프링

Spring

문구가 떠오르게 됩니다. 





대한민국에서도 설악산을 시작으로 

다른 마운틴들의 국립공원은

 동물들과 빨간 잎들이 반갑게 

관광객들을 맞이하게 해주는데요. 

 



 

 


 

봄에 듣기 좋은 노래와 함께한다면 

들뜬 기분을 어루만질수 없을정도로 

좋아지게 되죠. 

옷 입기에도 가장 편하고 선선한 날씨에 따라

 사람의 기분을 오르락 내리락 하게 

만드는 미묘한 힘을 가지고 있는데요. 

 

  

 

 




행복한 마음을 더욱더 오래동안

 유지하지 않을까 생각이 듭니다. 

 

 

 

 

여행의 계절이기도 하고 등산을 좋아하시는분들은

 쉬는틈 없이 매주 휴일마다 

놀러가는 변화의 입니다.  

함께 듣게될수록 기쁨이 배가되는 

봄에 듣기 좋은 노래은 연속재생입니다.





 


 가능하며 무료듣기로 제공되기때문에 평소에도

 음악과 감상이 생각나실때마다 즐겨찾기 

해놓으시고 편안하게 리스닝 하시길 바랍니다. 





사람의 스트레스 또한 

자연스럽게 풀어주게되며, 

한번 듣게될수록 다시 한번 생각나게 되는 

음악은 자유롭게 승화시키시길 바라겠습니다.





시대처럼 흐르다보면 항상 언젠가 기억에 남는듯한

 명곡들이 뇌리에 스쳐가게 됩니다. 





따라서 그만큼 팝송부터 시작하여 장르를 불문하고

 멜로디에 흘러나오는 2000년대 발라드 모음은 

귀가 정화 되는데요. 






필자는 오래동안 음악을 인생의 동반자처럼 

생각해왔기에 전혀 어색하지 않고 매번 

이어폰과함께 하며 메모리들을 상기시키네요.







 최근들어서 워낙 Music시장이 말도안되게 

성장하다보니 각종 오디션프로그램들과 함께

 동시방영을 하며 그만큼 치열한사회를 

비춰주게 되는데요.





 랩과 힙합은 워낙 비트가 빨라서

 약간은 호불호가 발생할수 있지만 

특성상 2000년대 발라드 모음은 누구나 

슬프거나 마음을 차분히 가라앉으려고 

노력하지 않아도 자동적으로 회복되는 효과가 있습니다.







 가끔 불면증에 시달리게되면 속으로 

숫자를 외우거나 눈을감고 생각을 하지 않더라도

 몇시간동안 토끼눈을 뜬채 있다면 

뮤직과 음악이라는 단어를 한번 활용해보시길 바랍니다. 





비가오나 눈이올시에 자신도모르게 사춘기가

 온 아이처럼 요동치게 되는현상을 겪을수 있는데요

 그럴때마다 가사를 한번 읊어보면 본인은 

만화속 주인공의 캐릭터가 빙이되는것마냥 

출발하게되는 필을 받습니다.




 




 미국여행을 갔을당시 서부에서는 불문하고

 클럽이나 다른 카페 Music이 숨은곳이라면

 사람들의 행복을 전달해주는 전도사처럼

 클래식노래가 음식을 먹는상황에 

금상첨화로 요리를 도와주며 

그당시 기억되는 Feel은 아직도 잊혀지지가 않네요. 

그래서인지 지금은 스마트폰이 너무나 통용되고 

1인 한개씩은 꼭 소유하고 있지만 번외로도 

Mp3 엠피쓰리를 주머니속에 꼭 가지고 다니면서 

항상 까먹지 않도록 노력하고 있습니다. 





중요한시기를 앞두고 있을시 뮤직테라피라는 

말처럼 음악치료를 한번 해주시기위한 

연속적으로 듣기했을시







 마음적으로도 치유가 되며 나는 사랑받을수 있는 자격이

 있다라는 문장과 함께 하루를 행복하게 보내신다면





 그만큼 후회없는 Today가 아닐까 생각이들며

 명곡리스트에 담아두시고 감상하시길 바라겠습니다.




샤샤샤 각종 열풍을 불어일으킨 가수들과





그룹들은 관객과 팬들속에서 기억이 나게 됩니다. 






필자 또한 개인적으로 성인이 된 이후에

 시간과 TV를 잘 시청하지 않아서 

모르지만 대중들에게 워낙 인기를 끌고 있는

 Group은 정확하게 생각이 나는데요. 

트와이스 TWICE가 아닐까 합니다. 노래모음을 

잠깐만 감상하고 있더라도 본인도 모르게 

춤을 추고 있는 모습의 광경으로 잡히게 됩니다. 




 

 



고등학생 시절 특히나 아이돌에게

 빠져있을 당시 음악과 컴백 소식만 

기다리는 추억이 있었네요.

지금 또한 취미생활로 카세오 오디오 

테이프가 아닌 엠피쓰리 음원 사이트에서

 편하게 들어볼수 있기에 최신곡이 

나오면 바로 순위권에 속해있으며 

반가운 미소로 전곡을 틀어보게 됩니다.





 관심이 없다면 달랑 음악 한개만 

선택하여 Listening하지만 앨범에 수록된 

전곡을 전체듣기 하네요. 

우정여행으로 친구들과 전국 타지에

 모두 흝어져있지만 이번에 큰 마음을 

먹고 ALL 모였으며 한두사람 이야기를 들으며

 결국엔 좋아하는 가수 이야기가 나오더군요. 







저는 워낙 많이 들었던 TWICE 트와이스 노래모음을 

소개해줬고 공감하며 신나는 블루투스와함께 

몸을 맡기며 하루종일 놀았던것 같습니다.





 확실히 분기마다 혹은 앨범활동을 마치고 

연습에 돌아가면 잠깐이나마 잊혀지는 

느낌이 들지만 Come Back과 동시에 

Song가 나오면 언제 그랬냐는듯이 열기와 

환호가 대단하기에 연예인이라는 직업은 

어떻게보면 정말 감정에 기복이 심해지지 않을까 

하는 노파심이 생기네요. 







21세기에는 

예전과 다르게 나이가 어릴때부터 데뷔를 하다보니

 멘탈적으로도 많이 힘들고 같은 또래에

 금전적으로 여유롭지만 그만큼 압박감과

 성공이라는 단어에 집착하지 않을까 합니다. 





저도 norae와 음악 Music을 지금까지도 

워낙 좋아하기에 현악기를 더불어 기타를 

취미로 치고 있어 가끔은 편곡을하며 

트와이스 노래모음을 TWICE 연속듣기를 

하며 제 색깔로 바꾸어 보려하지만 







역시나 정상인 가수들의 클라스는 그 확고함이 

대단하다고 느껴지게 되는것 같습니다. 





계절인만큼 신나는 댄스곡 그리고 히트 

누구나 처음부터 쉽게 따라할수 있고 부를수 있는

 트와이스라는 그룹이 매력적이며 곡은 

그보다 더하기에 매번 감상하시며 

즐거운 하루를 보내시길 바랄게요.





항상 언제나 찾게되는 장르이자 

취미는 음악듣기입니다. 

대부분의 사람들이 스트레스를 푸는방법을 

선택할때에는 뮤직큐모음이나 가요등을 찾게되는데요. 





그중에서도 자기에게 추억이 많고

 좋은 기억을 떠올려주게 하는 방법은 

어렸을때의 풍경을 배경으로 할수 있는 

음악이나 각종부르거나 듣는것입니다. 




 




7080 트로트 노래모음의 경우 

본격적으로 우리나라에서도 

한 장르가 자리를 잡기 

시작하였고 

인기있는 가수들이 폭풍같이 등장하였습니다. 





메들리를 따라부르면서 앨범이 나오면 

구매하고 테이프가 늘어날때까지 

들었던 기억들이 있습니다. 

필자는 특히, 한번대하여 

감동하게 되어버리면 정말 떠나갈정도로 

듣게되는데요. 




 



특히 기타 치는것을 좋아하기때문에 

코드를 연습하고 자신만의 편곡을

 하여 부르는것이 취미이자 특기입니다. 

한때너무 좋아서 가수를 

해보고싶다라는 생각도 해보았지만 

그리 호락호락한 길이 아니더군요. 





지금은 정말 재미로 취미로 즐기고 있지만

 가끔씩 기분이 업될때마다 

한때의 꿈을 생각할때도 많습니다. 

부흥기가 시작되었을때를 따져보면

 7080 트로트 노래모음을 필두로 많은 성장을 하였는데요.




 




. 현재는 아예시장이 바뀌어버렸고

각종 음원사이트에 들어가보아도 

하루에도 몇번씩 오르락 내리락 

하는차트들이 있습니다. 

지금은 아이돌의 전성기시대라고 해도 무방한데요. 







워낙 성장속도와 

어떻게 돌아가는지에 대해서 관심이 없어서 

그런지 더욱더 신기한 현상들을 많이 보고 있습니다. 

예전에는 친구들과 어디 놀러를 가게 되면

 7080 트로트 노래모음을 틀고 기타와 함께 

어디든 다녔던 기억이 있는데요. 





그래서인지 들을 따라부르게 되면

 함께 모두가 신이 나는것 같습니다. 

오랜추억을 가지고 있는 가족

 그리고 연인 친구들끼리 가끔씩 

회상하면서

언제그랬냐는듯이 모두가 어린시절로 

되돌아가 장난을 칠때가 한잔을 하면서

 가장 행복한것 같습니다. 

그리고 자체가 워낙 대중적으로

 많이 나왔기에 쉽게 적응하는것도 한몫을 했구요. 





때로는 신나는기분에따라 바꿔들을수 

있는은 듣게될수록 

더욱더 매력에 빠져들어버립니다. 

그럼 즐겁게 감상하시길 바라겠습니다.

최근들어서 시대가변함에 따라 

세상살기는 더욱 좋아지고 있지만,

 살기에는 각박해졌다는

 사실이 맞는것 같습니다. 






그렇기에 어린시절부터 예전과는

 다르게 조기교육에 따라 

아이들이 노는시간보다 

공부에 매달려서 

스트레스를 그만큼 

많이 받고 있는것도 

이유중에 하나입니다. 





똑같이 

어린시절을 겪고

 현재는 직장인으로 지내고있지만 

평소에 잠이 오지 않는 상황이 발생합니다. 

출근은 8시까지 해야되는데 

예를들어 새벽 1시에서 2시에 넘어가서

 취침을 하는 경우, 

피로가 그만큼 누적되어서 

업무도 제대로 못하고 

비몽사몽으로 일을하게 되는것이죠.







 그래서 불면증에 좋은 음악을 한번

 들어보았더니 확실히 효과가 있더군요. 

일단 노래들이 잔잔한 노래와 

자연의 소리와 비슷한 느낌으로

 재생되기때문에 

하루의 마무리를 하면서 

마음이 편해지고

 눈이 맑아지는 느낌이랄까요. 





사람들에게 도움이 되는 

Music치료같은 장르도 있고 

방법도 있지만 

확실히 잠이 오지 않을때 

뮤직을 듣는분들이 많아지고 있습니다. 







그만큼 과학적으로도 입증이 되었고

 불면증에 좋은 음악을 듣게되어도

 전혀 해를끼치는것이 없고

 정서적으로 안정을 주기때문에 

이 과정에서도 스트레스가 풀리고

 행복을 느낄수 있는것이죠.





 저는 개인적으로 애완동물 강아지를 

키우고 있는데 같이 누워서

 자기전에 이노래 모음을 틀게되니

 평소에 자주 짖던 아이도 

조용하게 지켜보고 있더군요. 







예전에 TV프로그램에서 

죽어가는 식물에 사랑을 주면서 

매일같이 음악을 재생시키니 

살아나는것처럼 노래장르의 세계는 

무궁무진하게 대단한것 같습니다. 

특히 한번 취침시간이 

습관이 되어버리면 고치기가 

정말 힘든데요. 





그때도

틀어보시고 주무시길 바랍니다.